CALEIDOSCOP LIFE & STYLE LIFESTYLE PSIHOLOGIE 

Reguli de bază pentru sănătatea emoţională a copiilor noştri

Pe stradă, la scoală, în mijloacele de transport în comun, în trafic, în magazine, în cluburi, în familii, la televizor, prin toate locurile unde își desfășoară activitatea ființa umană, vedem din ce în ce mai multe conflicte, mulți tineri înjurând, țipând, amenințând, îşi bat părinţii şi profesorii sau ameninţă cu sinuciderea. Pare o imagine apocaliptică în care părinții acuză școala, societatea și invers. În opinia psihoterapeutului Maria Verdi, directorul Centrului ReCreation Life, uităm de cele mai multe ori că noi suntem adulți și că această generație este adusă pe lume de…

Read More
PSIHOLOGIE 

Cum recunoști invidioșii?

Cel mai probabil, cu toţii am fost de câteva ori în viaţă ţinta manifestărilor provenite din invidie sau, de cealaltă parte, am invidiat pe cineva. În ambele cazuri, sentimentul de invidie este un mare generator de suferinţă. Într-un sens plastic, individa apare atunci când ne uităm în “curtea” altuia şi simţim furie, tristeţe şi neputinţă că nu avem un anumit lucru, o persoană sau situaţia lui.  În opinia psihoterapeutului Laura Maria Cojocaru, atunci când stârnim sentimentul de invidie, adică îl exteriorizăm, acesta generează un efect în lanţă de alte sentimente dăunătoare…

Read More
PSIHOLOGIE 

Ziua Internațională a Copilului: De ce este important ca părinții să se concentreze pe propria bunăstare

Educația copiilor este unul dintre cele mai importante și dificile roluri și în același timp provocări pentru părinții de azi. Relația copil-părinte are o influență majoră asupra dezvoltării tuturor aspectelor în evoluția copilului. Când este o relație optimă, abilitățile și comportamentele părinților au un impact pozitiv asupra stimei de sine a copiilor, asupra realizărilor școlare, asupra dezvoltării cognitive și asupra comportamentului. Deși trăim într-o societate aflată în permanentă mișcare, afectată mai mult ca niciodată de “nu am timp”, studiile arată că părinții nu și-au luat rolul atât de serios ca…

Read More
CALEIDOSCOP LIFE & STYLE LIFESTYLE PSIHOLOGIE 

Fenomen social tot mai răspândit: Oamenii împrumută emoţiile altora

Stările omului sunt precum crengile copacului, auxiliarele sale. Acestea cresc într-o formă sau alta în funcție de direcția dată de ceilalți, ca la copac de vânt, pământ și mediu. Emoțiile care nu sunt generate din voință proprie, sunt împrumutate, aduse, adăugate vieții noastre, din exterior. Acestea sunt limitate și generate de alții sau de mediu. În opinia cunoscutului psiholog Alexandru Pleşea, emoțiile cu cel mai mare impact sunt cele care aduc stări puternice în interior, ca transpirația, palpitația, blocarea respirației, accelerarea bătăilor inimii, stimularea sistemului nervos, leșinul, dureri de cap, tulburarea…

Read More
EDUCAȚIE&ȘTIINȚĂ PSIHOLOGIE 

Unde este granița între egoism și altruism?

Printre primele întrebări pe care le pune un psiholog oamenilor este și întrebarea: “Cine este cea mai importantă persoană din viață ta?” Răspunsul este invariabil: “copilul, părintele, iubitul/a, cățelul, pisica etc.”, adică oricine altcineva în afară de propria persoană. Rar, unele persoane răspund cu: “da, știu că ar trebui să fiu eu, dar…”. În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, președintele Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), atunci când oamenii află sau își amintesc că cea mai importantă persoană din viață lor sunt chiar ei înșiși, au de obicei reacția: “asta nu…

Read More
ALEGEREA NOASTRA LIFE & STYLE PSIHOLOGIE 

Camelia Cavadia lansează cel de-al treilea roman, Purgatoriul îngerilor

După o introspecție a celor mai profunde traume emoționale născute din vinovăție și diversele măști ale fricii, noul roman al scriitoarei Camelia Cavadia abordează o lume nouă, aceea a copiilor dispăruți. Purgatoriul îngerilor, al treilea roman al Cameliei Cavadia care apare la Editura Trei, aduce în prim-plan o realitate cumplită, văzută atât prin ochii inocenți ai copiilor forțați să se confrunte cu o lume abuzivă și nedreaptă, cât și prin lentila uneori atât de deformată a privitorului. Așa cum și-a obișnuit cititorii, Camelia Cavadia sondează în sufletele personajelor, coborând în cele…

Read More
CALEIDOSCOP LIFE & STYLE LIFESTYLE PSIHOLOGIE 

Explicaţiile psihologului: Femei şi bărbaţi, în căutarea aprecierii

  Genetic vorbind, femeile sunt născute să fie centrate mai mult pe emisfera dreaptă a creierului, acesta fiind sediul gândirii fără limbaj, al înțelegerii nonverbale, al recunoașterii formelor și percepțiilor spațiale. Este emisfera responsabilă de tonul și ritmul vocii, simțul culorilor, visare, romantism. De ea țin intuiția, imaginația și capacitatea creatoare și tendința către spiritualitate. Emisfera dreapta ține mai mult de ceea ce numim EQ (inteligență emoțională), afirmă psihologul Laura Maria Cojocaru președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI). În acelaşi timp, cunoscutul psiholog este de părere că…

Read More
ALEGEREA NOASTRA IT&C PSIHOLOGIE 

Cum ne ferim de pericolele de pe Facebook?

Recent, Asociația Americană de Psihiatrie (A.P.A)  a nominalizat noi forme de dependență pentru a fi introduse în ediția a V-a DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), printre care și dependența de internet, în special de rețelele de socializare. În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, dacă este folosit în mod echilibrat, Facebook oferă nenumărate avantaje pentru oameni, precum: interacțiune, distracție, comunicare pe diverse teme de interes, cunoașterea unor persoane noi, menținerea la curent cu noutăţiile și evenimentele din zona ta de interes, anunțarea persoanelor interesate despre activitatea și evenimentele organizate…

Read More
CALEIDOSCOP LIFE & STYLE LIFESTYLE PSIHOLOGIE VIRAL PE NET 

Explicaţiile psihologului: Cum ne influenţează familia procesul terapeutic?

O intervenţie psihoterapeutică este un demers în cadrul căruia o persoană ia decizia să înceapă un proces de autocunoaştere, care-i permite să găsească cele mai bune soluţii pentru a-şi readuce starea de bine în propria viaţă şi în care învaţă cum să facă permanente aceste schimbări.  Psihologul Laura Maria Cojocaru afirmă că, în acest proces, sunt implicaţi mai mulţi factori, precum: dorinţa sau nevoia de schimbare, gradul de implicare personală, timpul, ritmul propriu şi, nu în ultimul rand, suportul familial. “Uneori, deşi ar putea fi greu de crezut sau de…

Read More
ALEGEREA NOASTRA IT & C IT&C PSIHOLOGIE 

Abuzezi de Facebook? Eşti mai predispus să-ţi părăseşti partenerul real!

Persoanele care abuzează de Facebook sau alte reţele sociale sunt mai predispuse să-şi părăsească iubitul sau iubita, deoarece nu mai au timp să-i acorde atenţia cuvenită, ci se concentrează pe un prezumtiv partener virtual cu care-şi împărtăşeşte fanteziile, emoţiile şi nemulţumirile din relaţie. În opinia psihologului Lenke Iuhoş, atunci când relaţionăm pe ascuns în mediul virtual, după câteva luni se produce distanţarea emoţională faţă de partenerul din lumea reală, iar atunci apar disputele, reproşurile şi inevitabil se produce ruptura. Mai mult, unii aleg să-şi concentreze atenţia pe un profil virtual…

Read More
CALEIDOSCOP LIFE & STYLE LIFESTYLE PSIHOLOGIE 

Povestea basarabencei care a cucerit industria de Beauty din România: ”Depresia postanală m-a făcut să renunţ la confort şi să îmi urmez visul”

  Depresia postanatală nu a descurajat-o pe Corina Turcuman, ba chiar a motivat-o să ia decizii radicale în viaţa ei profesională. A renunţat la jobul ei sigur din bancă pentru a-şi transforma pasiunea într-o afacere în industria de Beauty, care în scurt timp a devenit un brand internaţional. În doar 4 ani de când s-a mutat în Bucureşti, tânăra antreprenoare originară din Republica Moldova a cucerit România cu extensiile de gene marca Karina Lashmaker, fiind de altfel invitată să fac parte din juriul unor competiţii internaţionale de profil din Statele…

Read More
ALEGEREA NOASTRA PSIHOLOGIE Social 

Cruzimea împotriva animalelor, un fenomen social tot mai răspândit

Agresivitatea orientată împotriva animalelor este un fenomen social din ce în ce mai răspândit în societatea actuală. Abuzul animalelor reprezintă vătămarea fizică intenționată a acestora fără a avea drept scop sau obiectiv autoapărarea sau nevoia de hrană. În general abuzul este constituit de orice formă de violență fizică sau emoțională. În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, studiile arată că orice persoană care este expusă în copilărie unui abuz va dezvolta ulterior probleme de ordin psihic, emoţionale sau de personalitate în perioada adultă, iar prima etapă care poate conduce la o…

Read More
ALEGEREA NOASTRA CALEIDOSCOP LIFE & STYLE LIFESTYLE PSIHOLOGIE 

Există 4 dimensiuni ale femeii în societatea modernă!

Portretul etern al femeii dorite de către un bărbat este alcătuit din 4 tipuri de caractere, consideră psihologul Lenke Iuhoş. Mai mult decât atât, aceste categoriile arată mai degrabă modul în care se văd femeile, fiecare femeie poate adopta în decursul vieţii toate dimensiunile, însă întotdeauna există o dimensiune dominantă. Cele patru dimensiuni ale femeii moderne, în accepţiunea psihologului român Lenke Iuhoş, sunt: 1. Femeia-business (echivalentul femeii amazon) este una spectaculoasă și dinamică. În acelaşi timp, femeia amazon este inteligentă, responsabilă pentru ea și pentru lume şi foarte mândră de independența…

Read More
CALEIDOSCOP LIFE & STYLE LIFESTYLE PSIHOLOGIE VIRAL PE NET 

Hygge. Arta daneză a fericirii de Marie Tourell Søderberg

HYGGE: UN CUVÂNT SIMPLU, CARE NE REAMINTEȘTE DE CEEA CE CONTEAZĂ CU ADEVĂRAT ÎN VIAȚĂ Conceptul scandinav, pronunțat „hiu-gă”, face din Danemarca cea mai fericită țară de pe pământ. Fără să aibă un echivalent în română, acest cuvânt descrie un moment de fericire, căldură şi apropiere și îl întâlnim în lucrurile mărunte din viața noastră. Cu toții cunoaștem instinctiv acest sentiment de hygge. Îl trăim atunci când ne cuibărim în locul nostru preferat cu o carte de care ne lăsăm captivați sau când luăm masa împreună cu prietenii noștri. Dar nu…

Read More
CALEIDOSCOP LIFE & STYLE LIFESTYLE PSIHOLOGIE 

Cum putem evita epuizarea fizică şi psihică?

Oboseala este un stimul care îl anunță pe om să o lase mai moale și să se încarce. Aceasta este lipsa energiei și vine ca un semn de reîncărcare prin somn, mâncare şi calmare. În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, datorită sau din cauza tehnologiei tot mai avansate din zilele noastre, oamenii obosesc tot mai mult mental, și tot mai puțin fizic, pentru că mintea lor este din în ce mai mult solicitată. Astfel, mentalul fiind obosit, va îngreuna sau încetini și funcțiile fizice. Până și…

Read More
ALEGEREA NOASTRA PSIHOLOGIE Social 

Cât de pregătită este Generația „fulgilor de nea”, a copiilor născuți după anul 2000, pentru lumea reală?

“Fulgii de nea” sunt copiii născuți după anul 2000, în plin avânt al consumerismului. Părinții au avut mereu grijă de ei, să nu ducă lipsă de nimic, să-i ferească de neplăcerile prin care au trecut ei înșiși în copilărie. „Nu doar în România, ci la nivel internațional există această tendință de supraprotecție a copiilor care, planificată și perpetuată, a dat naștere acestei generații de copii cărora le lipsește acea autoritate parentală corect înțeleasă și la fel de corect aplicată”, explică psihologul Mihaela Horumbă, potrivit stiri.tvr.ro Cheia la gât este pentru ei…

Read More
LIFE & STYLE PSIHOLOGIE 

7 sfaturi practice pentru a preveni atacurile de panică

Fiecare dintre noi a experimentat, cel puţin o dată, o stare de frică sau de anxietate intensă, apărută brusc, în situaţii în care viaţa nu ne este ameninţată. Acelea sunt atacurile de panică, caracterizate prin accelerarea bătăilor inimii, respiraţii rapide şi scurte, sentimentul de pierdere a controlului şi de moarte iminentă. În opinia psihologului Angela Nuţu, vicepreşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză, toate reacţiile chimice şi fizice ale organismului apar ca un răspuns al acestuia la sentimentele de frică pentru a face faţă unui pericol iminent, de viaţă şi de moarte.…

Read More
CALEIDOSCOP LIFE & STYLE LIFESTYLE PSIHOLOGIE VIRAL PE NET 

10 motive care ne strică relațiile amoroase

Odată cu creşterea gradului de complexitate a vieţii, se devoltă dorinţe şi nevoi nebănuite şi în cazul relaţiilor amoroase, care odinioară nu intrau în aria noastră de interes. În zilele moderne, acceptarea, înţelegerea, dragostea şi voinţa nu mai sunt apanaje ale iubirii necondiţionate, ci condiţionare a devenit cheia în iubire, iar din acest motiv multe dintre relaţii trec prin situaţii serioase de criză. În opinia psihologului Alexandru Pleşea, graba în care cei doi trăiesc în zilele noastre, a devenit un ritm fără încetare, fără posibilitatea de deconectare, iar sufletele nu mai…

Read More
CALEIDOSCOP LIFE & STYLE LIFESTYLE PSIHOLOGIE 

Traumele ne “rescriu” mintea. Cum ne reechilibrăm greutatea corporală?

Atunci când vine vorba de sănătatea noastră fizică şi psihică, specialiştii ne recomandă, înainte să acţionăm în consecinţă, să ne punem următoarele întrebări: Mănânci mult?, Faci mişcare suficientă?, Bei lichide destule?, Mănânci de minim 3 ori pe zi şi nu mai târziu de ora 20.00?, iar cea mai importantă dintre ele: Cum gândeşti despre corpul tău şi despre greutatea ta? Profesoara de yoga Dana Ţupa afirmă că eşecul unei diete sau a unui stil de viaţă nu vine de la dieta în sine, ci de la mintea asociată cu emoţiile pe care le trăim…

Read More
CALEIDOSCOP LIFE & STYLE LIFESTYLE PSIHOLOGIE 

Pe ce „sol” construim relaţia de cuplu?

În acesta viață, avem de învățat lecția relaționării, lecția construirii unei relații de prietenie, de colegialitate, de vecinătate, a relației părinți-copii ş.a., dar mai ales, cea care ne împlinește, ne da încredere în noi și ne motivează orice alt fel de relație, și anume lecția unei relații de cuplu. Cu toate acestea, multe relații se sfârșesc cu multe suferințe din partea celor două părți, iar motivul principal invocat de psihologul Laura Maria Cojocaru este faptul că unul dintre parteneri, dacă nu ambii, intră “bolnavi” în relații și își descarcă frustrările…

Read More
Switch to desktop version