Terapia prin râs: un copil râde de 500 de ori pe zi, un adult de… 20 de ori
Râsul e sănătate curată: o spun specialiştii care au constatat că veselia ţine la distanţă depresia şi antrenează organismul în lupta cu bolile. Sfatul a prins şi la români, care au descoperit beneficiile terapiei prin râs.
Studiile arată că zece minute de râs pe zi împreună cu partenerul dau stabilitate cuplului, iar certurile sunt mai puține. În plus, rata divorţurilor este de patru ori mai mică decât la cuplurile unde se râde o dată pe săptămână sau mai rar.
Viața în ritm alert ne lasă să râdem doar 1 minut, în fiecare zi. Mai puțin cu 19 minute față de acum un secol. Vestea bună este că putem reînvăța să râdem.
În lume sunt peste 6000 de cluburi de râs, în mai mult de 70 de țări.
Ziua Mondială a Râsului se sărbătorește în prima duminică a lunii mai, a fiecărui an.