Vezi ce se întâmplă cu organismul tău după 20 de minute de când ai încetat să fumezi

Potrivit celui mai recent studiu european, în România sunt cinci milioane de fumători. Fie că suntem fumători, am fost sau avem prieteni și rude care cochetează cu acest viciu, știm că renunțarea la fumat nu este deloc ușoară. Dând vina pe stres ajungem să renunțăm la fumat atunci când poate este prea târziu. Potrivit sfatulparintilor.ro, iată ce se întamplă în corpul tău imediat ce te lași de fumat:

– în 20 de minute, tensiunea arterială revine la normal.

– în 8 ore, nivelul de monoxid de carbon din sângele tău scade la jumătate, iar nivelul de oxigen revine la normal.

– în 48 de ore riscul de a face atac de cord scade simțitor. Nicotina din sânge s-a eliminat, iar gustul si mirosul îsi revin la normal.

– în 72 de ore bronhiile se relaxează, iar nivelul de energie la nivelul întregului corp crește simțitor.

– în două săptămâni, se îmbunătățește circulația sângeului si va continua să se îmbunătățească în urmatoarele 10 săptămâni.

– în 3-9 luni vor dispărea probleme precum tusea, respirația șuierătoare, iar capacitatea plămânilor se va mări cu peste 10%.

– într-un an, riscul de atac de cord se reduce la jumătate.

– în cinci ani, riscul unui atac cerebral ajunge la nivelul unui nefumător.

– în 10 ani riscul de a dezvolta cancer la plămâni este la nivelul unui nefumător.

– în 15 ani riscul unui atac de cord este asemănător unui nefumător.

Comments

comments

Related posts

Leave a Comment

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Switch to desktop version