Serviciu  informatii in sistem RSS
RECOMANDĂRI ”ULTIMA ORĂ”
Ultima Oră

Studiu: Oamenii se îngrașă cu aproximativ un kilogram de sărbători

Publicat: vineri, 27 decembrie 2013

Oamenii se îngrașă cu aproximativ un kilogram în timpul sărbătorilor, fără a reuși ulterior să mai slăbească, arată un studiu efectuat de cercetătorii americani de la Universitatea Tehnică din Texas, conform dailymail.co.uk.

Studiul, efectuat pe 48 de bărbați și 100 de femei, cu vârsta cuprinsă între 18 și 65 de ani, a arătat că voluntarii s-au îngrășat cu aproape un kilogram în perioada sărbătorilor de Crăciun, de exemplu. Subiecții nu au reușit să slăbească după aceea, deși jumătate dintre participanții la experiment făceau regulat sport.

De asemenea, voluntarii care erau supraponderali la începutul experimentului au luat cel mai mult în greutate și au înregistrat cea mai mare creștere a procentajului de țesut adipos. Conform rezultatelor studiului, comunicate de agenția Health Day, exercițiile fizice nu au avut niciun impact asupra pierderii în greutate.

Echipa de cercetători consideră totuși că, deși sportul nu împiedică îngrășarea din perioada sărbătorilor, are alte beneficii pentru sănătate.

Probabil că îngrășarea cu un kilogram nu înseamnă foarte mult, dar acest lucru ar putea constitui un factor al obezității dacă oamenii nu reușesc să slăbească după aceea, consideră Jamie Cooper, profesor asistent de științe ale nutriției la Universitatea din Texas.

Astfel, dacă oamenii se îngrașă cu un kilogram în fiecare an, în zece ani vor avea 10 kilograme în plus. Potrivit lui Jamie Cooper, motivul pentru care sportul este ineficient ar putea depinde de faptul că oamenii consumă mai multe calorii decât pot arde prin exerciții fizice.

„Ei bine, o bucată de plăcintă de dovleac are în jur de 300 de calorii. Deci este foarte ușor să aduni aceste calorii, pe care le ardem când facem sport și apoi să pui altele la loc”, a precizat Jamie Cooper pentru Health Day, adăugând că singura metodă de a evita îngrășatul din perioada sărbătorilor este moderația.

Comments

comments

Short URL: https://ultima-ora.ro/?p=20649

Publicat de la data dec. 27 2013. Categorii SĂNĂTATE.

Zona comentariilor

Meteo în țară

18 octombrie 2019, 10:48
 

N
Ceaţă
12°C
0 km/h
Perceput de temperatură: 14°C
Presiunea: 1020 mb
Umiditate: 100%
Vânt: 0 km/h N
Rafale de vânt: 0 km/h
UV-Index: 1
Răsarit: 7:34
Apus: 18:27
Prognoza 19 octombrie 2019
Zi
 

E
Înnourat
23°C
Vânt: 4 km/h E
Rafale de vânt: 7 km/h
max. UV-Index: 3
Noapte
 

ENE
Senin
10°C
Vânt: 0 km/h ENE
Rafale de vânt: 7 km/h
max. UV-Index: 3
More forecast...
 

RSS De la ANM:

  • Tipul mesajului : Atentionare nowcasting
    COD : GALBEN Ziua/luna/anul : 18-10-2019 Ora : 0 Nr. mesajului : 1 Intre orele : 00:00 si 03:00 In zona : Județul Bacău: zona joasă;Județul Galaţi;Județul Vrancea: zona joasă;Județul Vaslui; Se vor semnala : Local ceață care reduce vizibilitatea sub 200 m și izolat sub 50 m.
  • Tipul mesajului : Atentionare nowcasting
    COD : GALBEN Ziua/luna/anul : 18-10-2019 Ora : 0 Nr. mesajului : 2 Intre orele : 00:00 si 03:00 In zona : Județul Bacău: Roșiori;Județul Neamţ: Roman, Săbăoani, Roznov, Borlești, Tămășeni, Cordun, Horia, Doljești, Gherăești, Zănești, Podoleni, Rediu, Trifești, Ion Creangă, Sagna, Români, Icușești, Botești, Bârgăuani, Cândești, Mărgineni, Bahna, Secuieni, Ștefan cel Mare, Costișa, Oniceni, […]

Loto

Horoscop

  • 234.543 vizite
Statistici T5 Ziarul online ”Ultima Oră” rulează pe o versiune ”Advanced Newspaper” realizată de Gabfire Team