Serviciu  informatii in sistem RSS
RECOMANDĂRI ”ULTIMA ORĂ”
Ultima Oră

Pericolele de la birou

Publicat: sâmbătă, 03 august 2013

Tinand cont ca organismul uman nu a fost conceput pentru a sta atata timp jos, sedentarismul a devenit o adevarata maladie si ucide la propriu milioane de oameni

Studiile arata ca statul pe scaun creste riscul de a muri cu pana la 40%, in cazul a peste 6 ore petrecute pe scaun, comparativ cu persoanele care stau mai putin de 3 ore zilnic.

Nu trebuie sa ai studii superioare sau sa citesti carti de nutritie ca sa recunosti faptul ca sedentarismul si statul pe scaun la birou te face mai gras. Este dovedit faptul ca persoanele supraponderale stau in medie cu 2,5 ore pe zi mai mult decat indivizii slabi.

Intre 1980 si 2000, oamenii au stat jos cu 8% mai mult. Rezultatul a fost o dublare a numarului de persoane supraponderale. Din pacate, relatia aceasta se dovedeste a nu fi direct proportionala, ci exponentiala.

              Oamenii nu au fost creati pentru a fi sedentari si timp de mii de ani stramosii nostri au supravietuit pe doua picioare si mai putin stand in fund pe scaun, canapea sau fotoliu. Fie ca alergau la vanatoare sau munceau in agricultura, pana la aparitia tehnologiei, stramosii nostri erau mai sanatosi, pentru ca nu exista statul pe scaun. Trebuie sa excludem, bineinteles, diversele boli infectioase pentru care nu existau leacuri.

Ce s-a intamplat odata cu aparitia televizorului, a calculatoarelor si a job-urilor de birou? Simplu, oamenii au ajuns sa stea pe scaun in medie 9,3 ore pe zi, chiar mai mult decat dorm (7,7 ore).

Continuarea materialului

Comments

comments

Short URL: https://ultima-ora.ro/?p=11600

Publicat de la data aug. 3 2013. Categorii SĂNĂTATE.

Zona comentariilor

Meteo în țară

17 octombrie 2019, 4:40
 

N
Ceaţă
10°C
0 km/h
Perceput de temperatură: 12°C
Presiunea: 1020 mb
Umiditate: 93%
Vânt: 0 km/h N
Rafale de vânt: 0 km/h
UV-Index: 0
Răsarit: 7:32
Apus: 18:29
Prognoza 18 octombrie 2019
Zi
 

E
Înnourat
23°C
Vânt: 4 km/h E
Rafale de vânt: 7 km/h
max. UV-Index: 3
Noapte
 

ENE
Senin
9°C
Vânt: 0 km/h ENE
Rafale de vânt: 7 km/h
max. UV-Index: 3
More forecast...
 

RSS De la ANM:

  • Tipul mesajului : Atentionare nowcasting
    COD : GALBEN Ziua/luna/anul : 17-10-2019 Ora : 0 Nr. mesajului : 1 Intre orele : 00:05 si 03:00 In zona : Județul Tulcea; Se vor semnala : - ceaţă care determină vizibilitate scăzută, local sub 200 m şi izolat sub 50 m

Loto

Horoscop

  • 234.240 vizite
Statistici T5 Ziarul online ”Ultima Oră” rulează pe o versiune ”Advanced Newspaper” realizată de Gabfire Team