Serviciu  informatii in sistem RSS
Ultimele titluri
Ultima Oră

Prevenirea timpurie a cancerului de sân, prin alimentaţie

Publicat: duminică, 19 mai 2013

Sanatatea sânilor la maturitate este determinata în mare masura de ceea ce ni se întâmpla la vârste fragede, când tesutul mamar este în curs de dezvoltare. Aceasta este perioada în care sânul e cel mai vulnerabil la stimulii alimentari si la cei de mediu.

Mâncarea consumata de tinerele fete poate influenta în mod direct riscul de aparitie a cancerului de sân. Prezenta antioxidantilor si a altor elemente nutritive pot proteja celulele si pot încetini sau pot chiar împiedica raspândirea celulelor deteriorate ulterior.

În schimb, toxinele si anti-nutrientii, cum ar fi zaharul si grasimile sintetice pot provoca deteriorarea celulelor sau pot crea un mediu celular în care cancerul se dezvolta si prospera.

Pe baza dovezilor medicale disponibile, exista cinci obiceiuri alimentare esentiale care par sa protejeze organismul.

În primul rând, tinerele fete ar trebui sa obtina grasimea alimentara din sursele vegetale,cum ar fi nucile, semintele, fructul de avocado, uleiurile vegetale, precum si pestele de apa rece ca somonul si tonul. Ele ar trebui sa limiteze consumul de grasimi animale, brânzeturile si alte produse lactate.

În al doilea rând, fetele ar trebui sa încerce obtinerea  proteinelor din surse bazate pe plante, cum ar fi legumele, decât din carne de porc, carne de pasare, oua sau din produse lactate.

Continuarea pe financiarul.ro

Comments

comments

Short URL: https://ultima-ora.ro/?p=6531

Publicat de la data mai 19 2013. Categorii SANATATE.

Zona comentariilor

Meteo în țară

15 noiembrie 2018, 9:23
 

VNV
Noros
7°C
4 km/h
Perceput de temperatură: 8°C
Presiunea: 1030 mb
Umiditate: 100%
Vânt: 4 km/h VNV
Rafale de vânt: 4 km/h
UV-Index: 0
Răsarit: 7:12
Apus: 16:48
Prognoza 16 noiembrie 2018
Zi
 

ENE
Precipitaţii
6°C
Vânt: 11 km/h ENE
Rafale de vânt: 14 km/h
max. UV-Index: 1
Noapte
 

ENE
Parţial noros
-1°C
Vânt: 7 km/h ENE
Rafale de vânt: 11 km/h
max. UV-Index: 1
More forecast...
 

RSS De la ANM:

  • Tipul mesajului : Atentionare nowcasting
    COD : GALBEN Ziua/luna/anul : 15-11-2018 Ora : 7 Nr. mesajului : 1 Intre orele : 07:50 si 11:00 In zona : Județul Mehedinţi: Dârvari;Județul Olt: Slatina, Caracal, Balș, Corabia, Drăgănești-Olt, Piatra-Olt, Brastavățu, Osica de Sus, Izbiceni, Fărcașele, Rusănești, Ianca, Tia Mare, Radomirești, Mărunței, Fălcoiu, Izvoarele, Găneasa, Valea Mare, Movileni, Crâmpoia, Vădăstrița, Dăneasa, Corbu, Dobrosloveni, […]
  • Tipul mesajului : Atentionare nowcasting
    COD : GALBEN Ziua/luna/anul : 15-11-2018 Ora : 7 Nr. mesajului : 2 Intre orele : 07:50 si 10:00 In zona : Județul Timiş: Lugoj, Coșteiu, Racovița, Gavojdia, Topolovățu Mare, Belinț, Darova, Victor Vlad Delamarina, Boldur, Criciova, Bârna, Ghizela; Se vor semnala : ceață care determină reducerea vizibilității local sub 200 m și izolat sub […]
  • Tipul mesajului : Atentionare nowcasting
    COD : GALBEN Ziua/luna/anul : 15-11-2018 Ora : 7 Nr. mesajului : 3 Intre orele : 07:20 si 10:00 In zona : Județul Caraş-Severin: Moldova Nouă, Bozovici, Pojejena, Sichevița, Sasca Montană, Lăpușnicu Mare, Bănia, Dalboșeț, Coronini, Ciclova Română, Gârnic, Șopotu Nou, Socol, Cărbunari, Naidăș, Ciuchici; Se vor semnala : ceață care determină reducerea vizibilității local […]
  • Tipul mesajului : Atentionare nowcasting
    COD : GALBEN Ziua/luna/anul : 15-11-2018 Ora : 7 Nr. mesajului : 4 Intre orele : 07:00 si 09:00 In zona : Județul Argeş: Pitești, Mioveni, Costești, Ștefănești, Călinești, Topoloveni, Bascov, Poiana Lacului, Buzoești, Băiculești, Leordeni, Coșești, Bogați, Stâlpeni, Slobozia, Vedea, Bradu, Bălilești, Ungheni, Mălureni, Țițești, Mărăcineni, Stolnici, Merișani, Moșoaia, Lunca Corbului, Priboieni, Suseni, Albota, […]
  • Tipul mesajului : Atentionare nowcasting
    COD : GALBEN Ziua/luna/anul : 15-11-2018 Ora : 6 Nr. mesajului : 5 Intre orele : 06:50 si 09:00 In zona : Județul Mureş: Târgu Mureș, Sighișoara, Luduș, Iernut, Sângeorgiu de Mureș, Ungheni, Sâncraiu de Mureș, Pănet, Miercurea Nirajului, Cristești, Fântânele, Bălăușeri, Acățari, Crăciunești, Sânpaul, Sântana de Mureș, Gălești, Chețani, Gheorghe Doja, Ogra, Nadeș, Cuci, […]

Loto

Horoscop

  • 149.295 vizite
Statistici T5 Ziarul online ”Ultima Oră” rulează pe o versiune ”Advanced Newspaper” realizată de Gabfire Team